O le kelu sili lea mo sikulima polo laiti,lea e maualalo le coefficient o le friction, lelei le pipiiuiga lelei, sili ona lelei le suau'u.
Fa'aaogāina o le tulaga maualuga e mana'omia ai le lamolemole maualuga.
Fa'aoga lautele e talafeagai mo le saoasaoa maualuga.
Fa'aaogāina o le tulaga maualuga i totonu o potu mama e taula'i i le fa'aitiitia o le fa'aleagaina, ma le lamolemole maualuga.
· Atonu e mumū pe a ulufale i mata.Ia fai ni matatioata pe a e tago i ai.
· A pa'i atu i le pa'u, atonu e mafua ai le mumū.Ia ofuina ni polo kelope pe a e tago i ai.
· Aua le 'ai pe inuina.E foliga mai e tafetafea lona manava, ma e pua'i pe ainu.
· Tuu le Ga'o i le mea na pa'i i ai le lima o le tamaititie le oo atu i ai.
· Fufulu mo le 15 minute i le vai mamā, ma fa'amamāle fa'amaoniga a le foma'i pe a ulufale i mata.
· Fufulu lelei i le vai ma le fasimoli pe a pa'i i ailou pa'u.
· Maua le fa'amaoniga a le foma'i e aunoa ma le fa'amalosiapua'i pe a inu.
· Lafoa'i lelei e tusa ai ma le tulafono.
· Fa'afeso'ota'i le kamupani gaosi oloa e uiga i se mataupu e le o mautinoa.
· Tapuni lelei ina ia 'aua ne'i fefiloi otaota ma le susu.
· ʻAloʻese mai le susulu saʻo o le la, ma tuʻu i le pogisa.
Fa'amolemole lafo mai lau savali. Matou te toe tali atu ia te oe i totonu o le aso faigaluega e tasi.
O fanua uma ua faailogaina i le * e manaʻomia.